READING

Οι γυναίκες που βγαίνουν με τις φίλες τους είναι π...

Οι γυναίκες που βγαίνουν με τις φίλες τους είναι πιο υγιείς

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο Robin Dunbar, ψυχολόγος κι επικεφαλής της έρευνας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Συγκεκριμένα, η έρευνα κατέληξε πως οι γυναίκες που συναντιούνται δύο φορές την εβδομάδα, για να κάνουν κάτι διασκεδαστικό, για να κουβεντιάσουν και να χαλαρώσουν, θα απολαύσουν τα οφέλη αυτής της συνύπαρξης σε πολλούς τομείς της ζωής τους.

Δεν είναι μόνο η ψυχολογία της γυναίκας που αλλάζει, αλλά και η υγεία της. Μερικά από τα οφέλη της γυναικείας παρέας είναι η μείωση του άγχους και η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Φαντάζομαι πάντως πως το ίδιο θα ισχύει και για τα δύο φύλα, απλώς η γυναίκα γίνεται πιο συχνά αντικείμενο τέτοιων ερευνών, ειδικά καθώς η μητρότητα και οι αυξημένοι ρόλοι που αναλαμβάνουμε, μας κρατούν αρκετές φορές μακριά, ακόμη και από πολύ μικρές, απλές, καθημερινές απολαύσεις.

Πέρα πάντως από έρευνες και επιστημονικά πορίσματα, κάθε φορά που αφιερώνω χρόνο για να βρεθώ με τις φίλες μου, αισθάνομαι αναζωογονημένη, άλλος άνθρωπος! Και κάθε φορά υπόσχομαι πως αυτό το κομμάτι της ζωής μου, πρέπει να το φροντίσω περισσότερο.

Τι μπορούμε να κάνουμε παρέα με φίλες;

Απολαύστε με τις φίλες σας μια θεατρική παράσταση ή μια κινηματογραφική ταινία.

Αφιερώστε ένα πρωινό για να φτιάξετε τα νύχια σας ή για να πάτε στο κομμωτήριο.

Πρωινό με φίλες στο D nails (Δυρραχίου 40, Σεπόλια)

Παρακολουθήστε μια συζήτηση ή ένα σεμινάριο για ένα θέμα που σας απασχολεί.

Γραφτείτε σε ένα group για να κάνετε μαζί γυμναστική.

Βγείτε για φαγητό, ποτό ή καφέ.

Τσάρκα για ποτό στη Θεσσαλονίκη

Φτιάξτε μια λέσχη ανάγνωσης βιβλίων.

Βγείτε για ψώνια.

Εξερευνήστε την πόλη και ανακαλύψτε τις ομορφιές της.

Πηγαίνετε σε μια συναυλία.

Επισκεφθείτε ένα Μουσείο.


Εσείς αφιερώνετε χρόνο στις φίλες σας και πόσο συχνά συναντιέστε;

Στο Κάθε μέρα γονείς θα βρείτε την στήλη μας Καλύτερη Ζωή, με συμβουλές, σκέψεις κ.α.


Γεια σας! Είμαι η Μάγδα και σας καλωσορίζω στο «Κάθε μέρα γονείς». Κατάγομαι από τα Γιάννενα και σπούδασα δημοσιογραφία κι επικοινωνία στο Λονδίνο. Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι στον χώρο του Πολιτισμού, στις Δημόσιες Σχέσεις.

RELATED POST

  1. Christina Andromeda

    23 Φεβρουαρίου

    Ω ναι η υγιής κοινωνική ζωή είναι απαραίτητη

  2. zina

    27 Μαΐου

    φυσικα!!! ποτε θα ξαναβρεθούμε είπμαε;;;;

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

INSTAGRAM
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
error: Content is protected !!