Μίνι-οδηγός πεζοπορίας για αρχάριους

H Κωνσταντίνα έχει δημιουργήσει το Happy Paths, όπου παρέα με την οικογένειά της μας ταξιδεύουν στη φύση και μας συστήνουν μοναδικές πεζοπορικές διαδρομές, ιδανικές για μικρά παιδιά. Την ευχαριστώ πάρα πολύ για αυτό κείμενο.


Γράφει η Κωνσταντίνα από το Happy Paths

Λένε πως η πιο δύσκολη στιγμή όταν αρχίζεις κάτι καινούριο, είναι η στιγμή ακριβώς πριν ξεκινήσεις! Ακόμα θυμάμαι την χαρά, τον ενθουσιασμό αλλά και την αγωνία πριν την πρώτη μου μεγάλη πεζοπορία αλλά και πριν την πρώτη μας πεζοπορία με το μικρό μας. Κανένας από τους φίλους μου δεν το είχε τολμήσει με μικρό παιδί παρέα κι εγώ πολύ θα ήθελα να μου είχαν δώσει κάποιες συμβουλές πριν το ξεκίνημα μας! Έτσι σκεφτήκαμε να σας παρουσιάσουμε έναν μίνι-οδηγό πεζοπορίας για αρχάριους με tips που αγαπάμε, ώστε τίποτα να μην σταματάει την απόφαση σας να ανακαλύψετε νέα μονοπάτια!

Ξεκινάμε με το πιο βασικό: Η πεζοπορία είναι για όλους αλλά όλες οι διαδρομές δεν είναι για όλους.

Δεν χρειάζεται να είστε γυμνασμένοι, να έχετε έξοχη φυσική κατάσταση ή να είστε αθλητές για να πεζοπορήσετε. Αρκεί να διαλέξετε διαδρομές χαμηλού επιπέδου δυσκολίας, με μικρές υψομετρικές διαφορές και όχι πολλών χιλιομέτρων για να ξεκινήσετε. Σιγά-σιγά μπορείτε να ανεβάζετε επίπεδο δυσκολίας ανάλογα με τις αντοχές σας αλλά και την επιθυμία σας. Όχι, δεν θα ξεκινήσετε πρώτη πεζοπορία με ανάβαση στο Μύτικα. Θα κουραστείτε, θα απογοητευτείτε και στο τέλος θα πείτε πως η πεζοπορία δεν είναι για εσάς.

Θα μου πείτε τώρα, «κι εγώ που θα βρω διαδρομές να πάω και να μην είναι και δύσκολες;» .

Στην εποχή μας με το internet στο χέρι μας είναι σα να έχετε έναν οδηγό μαζί σας. Φυσικά μπορείτε να γραφτείτε σε κάποιον Ορειβατικό Σύλλογο ή κάποια ομάδα και να ξεκινήσετε οργανωμένα, αλλά αν θελήσετε να πάτε για μία πεζοπορία με την οικογένεια σας, υπάρχουν τρόποι να βρείτε μονοπάτια.

Για αρχή μπορείτε να βρείτε τις διαδρομές που έχουμε κάνει εμείς ως Happy Paths στο happypaths.gr με αναλυτικές πληροφορίες, φωτογραφίες και χάρτες. Υπάρχουν όμως και εφαρμογές όπως το wikiloc που έχουν καταγεγραμμένες διαδρομές και ταυτόχρονα μπορούν να σας κάνουν tracking τη διαδρομή σας μέσω κινητού για να μη χαθείτε. Και πάλι τονίζω πως είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από απλές διαδρομές και στη συνέχεια να ανεβάσετε επίπεδο δυσκολίας.

Κι ερχόμαστε στα βασικά του εξοπλισμού. «Τι πρέπει να έχω μαζί μου για να πάω μια απλή πεζοπορία;» .

Από πεζοπορικούς εξοπλισμούς και μαγαζιά φυσικά και ηλεκτρονικά άλλο τίποτα! Υπάρχει πληθώρα επιλογών για όλους τους τύπους πεζοπόρων, αλλά για να ξεκινήσετε δεν χρειάζεστε πολλά. Το πιο σημαντικό είναι τα παπούτσια. Αυτό που θέλετε είναι παπούτσια που να μη γλιστράνε αλλά και να «κρατάνε» το πόδι σας από τραυματισμούς κυρίως στο ύψος του αστράγαλου. Ένα ακατάλληλο παπούτσι μπορεί να σας χαλάσει όλη τη διαδρομή ενώ ιδανικά επιλέξτε πεζοπορικά μποτάκια.

Πεζοπορώντας με ένα παιδί ακόμα και σε πολύ εύκολα μονοπάτια, μπορώ προσωπικά να σας πω πως ορκίζομαι στο όνομα των μπατόν μας. Προσφέρουν σταθερότητα στο περπάτημα, μειώνουν την κούραση και στηρίζουν στα δύσκολα σημεία. Με εξαίρεση τις πολύωρες διαδρομές, ένα μπατόν για τον καθένα είναι αρκετό για να σας κάνει τη διαδρομή πιο εύκολη. Τέλος ένα μικρό σακίδιο για το νερό σας, τα σνακ σας κι ένα μικρό φορητό φαρμακείο, θα κάνουν τη διαδρομή σας εκτός από πιο ασφαλή και πιο απολαυστική.

Και πότε είναι η καλύτερη εποχή για να πάω για πεζοπορία;

Δεν θα σας πω πότε να πάτε για πεζοπορία, αλλά θα σας πω πότε τα πράγματα είναι πιο δύσκολα ή πιο επικίνδυνα. Όλες οι υπόλοιπες στιγμές είναι κατάλληλες για περπάτημα! Καλό θα ήταν να μην ξεκινήσετε για πεζοπορία όταν οι καιρικές συνθήκες είναι ασταθείς. Αν έχουμε τάση για βροχή ή για χιόνι ή αν έχει βρέξει πολύ μία με δύο μέρες πριν. Ο καιρός στο βουνό «κλείνει» πιο γρήγορα και μπορεί να σας πιάσει βροχή ξαφνικά. Επίσης αν έχει βρέξει ήδη, το έδαφος μπορεί να γίνει πολύ γλιστερό και επικίνδυνο για κατολισθήσεις. Αντίστοιχα προσέχουμε ειδικά το Φθινόπωρο-Χειμώνα που νυχτώνει νωρίτερα, να προγραμματίζουμε την πεζοπορία μας με άνεση χρόνου ώστε να μην μας βρει η νύχτα στο βουνό.

Το Καλοκαίρι αποφεύγουμε μέρες και ώρες με πολλή ζέστη και υγρασία γιατί μπορεί να γίνει αποπνικτική η ατμόσφαιρα. Τέλος να έχετε στο νου σας πως οι Κυριακές είναι μέρες με μεγάλη πεζοπορική κινητικότητα στο βουνό σε αντίθεση με τις καθημερινές, οπότε ανάλογα με το αν αισθάνεσθε καλύτερα με το να υπάρχει περισσότερος κόσμος γύρω σας ή προτιμάτε την ησυχία επιλέγετε και μέρα για την πεζοπορία σας!

«Και γιατί να ξεκινήσω πεζοπορία με τα παιδιά μου;» θα μου πείτε μετά από όλα αυτά. 

Γιατί στη φύση αποφορτίζεσαι, γιατί μοιράζεσαι στιγμές με την οικογένεια σου που απαιτούν την πραγματική σας παρουσία-χωρίς τεχνολογικούς περισπασμούς. Γιατί μαθαίνουν τα παιδιά να αγαπούν τη φύση μέσα από το να ζουν στιγμές μέσα σε αυτή. Γιατί κάθε μονοπάτι είναι μια καινούρια ανακάλυψη, μια καινούρια εμπειρία, ένα καινούριο κατόρθωμα. Γιατί μετά από μια όμορφη πεζοπορία, νιώθεις καινούριος άνθρωπος. Πάρε τα βουνά με σεβασμό και καλή διάθεση και θα δεις ένα νέο κόσμο να ξεδιπλώνεται μπροστά σου!

Κι αν κάποια από τις παραπάνω συμβουλές σου δημιούργησε απορίες, χαρά μου όπως πάντα να βοηθήσω! Και θα σας αφήσω με την ευχή που λένε οι πεζοπόροι… “Καλά βουνά να έχουμε!”


Γεια σας! Είμαι η Κωνσταντίνα και τα ταξίδια είναι γραμμένα στο DNA μου πριν υπάρξω καν σαν ιδέα! Αγαπώ πολύ την πεζοπορία και να ανακαλύπτω μονοπάτια παρέα με όσους αγαπώ! Το Happy Paths είναι το μεράκι μου και ελπίζω να σας έχω συνταξιδιώτες στα μονοπάτια του!

RELATED POST

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

INSTAGRAM
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
error: Content is protected !!