Category

Καλύτερη ζωή

Category

Σε μια χώρα που ο ήλιος «βασιλεύει» τους περισσότερους μήνες του χρόνου, η συζήτηση για την έλλειψη Βιταμίνης D θα ήταν λογικά περιττή, καθώς ο καλύτερος τρόπος για την πρόσληψή της είναι η έκθεση στον ήλιο. Κι όμως, όσο μεγαλώσει ο φόβος μας για την κακή επίδραση του ήλιου στον άνθρωπο, τόσο περισσότερο αυξάνεται η έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης, η οποία δημιουργεί πολλά προβλήματα σε μικρά παιδιά αλλά και σε μεγάλους.

Το κείμενο που ακολουθεί έχει γραφτεί σε συνεργασία με την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ηρώ Δραγατσούλη.

Στις 21 Φεβρουαρίου, στις 19:00, θα πραγματοποιηθεί η δεύτερη συνάντηση της Σχολής Σύγχρονων Γονέων στον Πολυχώρο Μεταίχμιο, με θέμα Ευτυχισμένο ζευγάρι = Ευτυχισμένα Παιδιά. Τη σχολή γονέων συντονίζει η συμβουλευτική ψυχολόγος, σύμβουλος γονέων και συγγραφέας Χριστίνα Ρασιδάκη. Το Κάθε μέρα γονείς, σαν χορηγός επικοινωνίας της δράσης, ήταν εκεί στην πρώτη συνάντηση της ομάδας, με θέμα «Δυσκολίες γονέων παιδεύουσι τέκνα».

Όλο και πιο συχνά μπαίνουμε σε blogs και ιστοσελίδες και διαβάζουμε για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Μα δεν το ξέρουμε; Φαίνεται πως η δύσκολη καθημερινότητα, οι γρήγοροι ρυθμοί και η ρουτίνα μας κάνουν να ξεχνάμε πως κάπου σε αυτήν τη ζωή υπάρχουμε κι εμείς. Κάπου εκεί υπάρχει μια γυναίκα, ένας άνθρωπος με ανάγκες, που δεν πρέπει να τον ξεχνάμε. Και τελικά δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα το ιδιαίτερο για να μας φροντίσουμε. Αρκεί να βλέπουμε την ομορφιά και την ηρεμία στα μικρά πράγματα που κάνουν ΕΜΑΣ – ΕΣΕΝΑ – ΕΜΕΝΑ πιο χαρούμενη και γεμάτη. Αυτές είναι οι δικές μου, μικρές, όμορφες στιγμές!

Οι λέξεις που ακούς περισσότερο αυτές τις μέρες αν είσαι γονιός με παιδί στο Δημοτικό είναι σχολικά είδη. Τσάντες, κασετίνες, μολύβια και βιβλία έχουν την τιμητική τους. Μέσα στο κλίμα των ημερών λοιπόν κι εγώ θέλω σήμερα  να σας δείξω (και να σας χαρίσω) τα δικά μας χειροποίητα και μοναδικά σχολικά είδη για την φετινή χρονιά. Όλα είναι φτιαγμένα στο χέρι από την Μαρία και το Κουμπί.

Όλη την χρονιά προσπαθώ να βλέπω και να αναγνωρίζω αυτά τα απλά πράγματα που με κάνουν να απολαμβάνω την καθημερινότητά μας. Όσο μικρά κι αν μας φαίνονται, είναι τα δικά μας μικρά κατορθώματα που κάνουν την κάθε μέρα ξεχωριστή, ευχάριστη και μοναδική.Και πολλά από αυτά προσφέρουν αυτό το χαμόγελο της απόλυτης χαράς! Κλείστε τα μάτια και φανταστείτε το. 1. Βάζεις μουσική και ακούς το αγαπημένο σου τραγούδι. Κάθε φορά μπορεί να αλλάζει. Εμείς αυτή την περίοδο αγαπάμε τον «Φάρο» του Κωστή Μαραβέγια. Χορεύουμε και τραγουδάμε όσο πιο δυνατά μπορούμε. 2. Τα παιδιά παίζουν κάπου δίπλα σου. Εσύ φτιάχνεις το αγαπημένο σου ζεστό ή κρύο ρόφημα, χαλαρώνεις και διαβάζεις το βιβλίο σου. 3. Πίνεις μπύρες σε μια ωραία αυλή, ή στο μπαλκόνι σου. Την συνοδεύεις με νόστιμους μεζέδες και καλή παρέα. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο; 4. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το πρώτο παγωτό και το πρώτο μπάνιο του καλοκαιριού! 5. Βγείτε…

error: Content is protected !!