Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C για την υγεία μας, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την αντιμετώπιση των ιώσεων που μπορεί να μας...
Τα χέρια μας είναι πολύτιμα εργαλεία, καταπονούνται όμως καθημερινά και δέχονται μάλλον ελάχιστη φροντίδα. Ειδικά αυτή την περίοδο, με την καθημερινή και συχνή χρήση αντισηπτικών,...
Τον τελευταίο χρόνο, μέσα στις τόσες αλλαγές και δυσκολίες, τα lockdown και τους περιορισμούς, προσπάθησα να καθιερώσω κάποιες καλές, καθημερινές συνήθειες. Μια από αυτές λοιπόν...
Η χρήση της μάσκας για την αποφυγή της εξάπλωσης του Covid-19 είναι πλέον καθημερινότητα για όλους μας. Η πολύωρη χρήση της όμως μπορεί να προκαλέσει...
Τρία απλά βήματα είναι αρκετά για να φροντίζουμε καθημερινά το πρόσωπό μας. Καθαρίζουμε, ενυδατώνουμε και δεν ξεχνάμε τα μάτια μας. Γιατί να είναι τόσο δύσκολο...
Μάγδα Ζήνδρου
