Category

Καλύτερη ζωή

Category

Το τελευταίο διάστημα μια σειρά γεγονότων με έχουν φέρει αντιμέτωπη με σημαντικές σκέψεις και αποφάσεις. Και όσο πιο πολύ και πιο βαθιά πιστεύω σε αυτές, τόσο καλύτερα αισθάνομαι με την καθημερινότητα, με τους ανθρώπους γύρω μου, με τα όνειρά μου, με τον εαυτό μου…Δεν είναι εύκολο, έχει πισωγυρίσματα, έχει στιγμές αδυναμίας, έχει απογοητεύσεις, αλλά ακόμη και αυτά τελικά μας κάνουν καλύτερους, αρκεί να τα δούμε όλα λίγο διαφορετικά. Η ζωή μας υπάρχει στο τώρα και είναι στο χέρι μας να την κάνουμε καλύτερη. Καλύτερη παρά τις δυσκολίες της! #1 – Είμαστε μοναδικοί Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις. Αλλά γίνεται! Αν αναγνωρίσουμε πως ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, μοναδικός, έχει ταλέντα και χαρίσματα που τον κάνουν ξεχωριστό, τότε έχουμε κάνει το πρώτο σημαντικό βήμα προς την αυτοβελτίωση. Δεν μπορούμε να είμαστε κάποιος άλλος, είμαστε αυτό που είμαστε, σε αυτό το σώμα που μας χάρισε η φύση, με…

Ανακάλυψα την Apeiranthos Natural Skincare εντελώς τυχαία. Μου τράβηξε την προσοχή το όνομα της εταιρίας, αλλά και οι εξαιρετικές φωτογραφίες των προϊόντων.Φυσικά καλλυντικά, με αγνά υλικά, χωρίς χημικά, συντηρητικά και αρώματα, αυτή η μικρή εταιρία με έδρα την Θεσσαλονίκη υποστηρίζει πως η φύση μπορεί να μας προσφέρει όλες τις απαντήσεις και λειτουργεί με απόλυτο σεβασμό απέναντι στον άνθρωπο και τον κόσμο μας. Τον τελευταίο χρόνο ψάχνω συνεχώς για εταιρίες που πουλάνε φυσικά προϊόντα, φιλικά προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον. Είναι πλέον αποδεδειγμένο πως αυτά που καταναλώνουμε πρέπει να είναι λιγότερο επεξεργασμένα, να μην περιέχουν συντηρητικά, αρώματα και πρόσθετες ουσίες βλαβερές για την υγεία μας. Αποφάσισα λοιπόν να δοκιμάσω τα προϊόντα της Apeiranthos Natural Skincare. Το πακέτο μου ήταν πλούσιο! Κρέμες προσώπου, roll on για τα μάτια, σαπούνι για το πρόσωπο, μάσκα προσώπου, lip balm και face toner. Για έναν άνθρωπο που αφιερώνει ελάχιστο χρόνο σε κάτι τέτοια η πρόκληση…

Γλιστρίδα ή αντράκλα, πείτε την όπως θέλετε, για μένα είναι το απόλυτο σαλατικό του καλοκαιριού! Επί χρόνια η γιαγιά στο χωριό την χρησιμοποιούσε είτε μόνη της, είτε ως συνοδευτικό στην ντοματοσαλάτα. Και τρελαινόμουν με αυτή την ιδιαίτερη γεύση της, θυμίζει λίγο ρόκα, την τραγανότητά της που σε κάνει να θέλεις κι άλλη. Η γλιστρίδα είναι ένα αυτοφυές φυτό, στην πραγματικότητα ένα ζιζάνιο, ενοχλητικό ίσως για κάποιες καλλιέργειες. Το ζιζάνιο αυτό όμως παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον για την διατροφική του αξία, καθώς περιέχει Ω3 λιπαρά. Έχει αναφερθεί ότι ξεπερνά σε περιεκτικότητα ακόμη και ορισμένα είδη ψαριών. Για αυτό γιατροί, διαιτολόγοι και διάσημοι σεφ μας συμβουλεύουν να την εντάξουμε στο διαιτολόγιο μας και να την καταναλώνουμε με κάθε ευκαιρία. Οι θεραπευτικές της ιδιότητες έχουν αναγνωριστεί εδώ και 2.000 χρόνια στην Ευρώπη, το Ιράν, την Ινδία, ακόμη και στην Αρχαία Ρώμη! Είναι πολύτιμη για την θεραπεία προβλημάτων του ουροποιητικού και πεπτικού συστήματος, βοηθά στη…

Το λέω καιρό τώρα. «Πρέπει να οργανώσω το σπίτι μου» Και φυσικά δεν το κάνω. Γιατί πάντα κάτι συμβαίνει, γιατί δεν κοιμήθηκα καλά, γιατί δεν πρόλαβα, γιατί βαρέθηκα, γιατί…, γιατί…, γιατί… Μπορώ να βρω ένα σωρό δικαιολογίες και να μην το ξεκινήσω ποτέ. Το Σαββατοκύριακο που πέρασε όμως κλειστήκαμε μέσα λόγω ίωσης (ελπίζω αυτή να είναι και η τελευταία για φέτος) και έτσι είπα πως έφτασε επιτέλους η ώρα να ξεκινήσω την οργάνωση του σπιτιού μου με ένα πρακτικό και ρεαλιστικό τρόπο, οικονομικά και πρακτικά, αλλά και με ένα ρυθμό που να αντιστοιχεί σε κανονικούς εργαζόμενους ανθρώπους.Φυσικά το διαδίκτυο είναι γεμάτο από τέτοιες προτάσεις. Και αν δεν καταφέρετε να τις προσαρμόσετε στην ΔΙΚΗ σας πραγματικότητα, απλά θα ψυχοπλακωθείτε και θα εγκαταλείψετε το σχέδιο για ακόμη μια φορά. Τι να κρατήσετε, τι να πετάξετε, τι να αγοράσετε, τι να αποθηκεύσετε κτλ κτλ. Εγώ ξεκίνησα πιο απλά!   Καταρχήν θα χρειαστείτε ένα…

Σπαθόλαδο και σπαθόχορτο ήταν για μένα λέξεις άγνωστες, μέχρι πριν ένα χρόνο. Ο Άλκης έχει μια ήπια ατοπική δερματίτιδα, η οποία κάνει την εμφάνισή της μερικούς μήνες τον χρόνο (κυρίως τον χειμώνα). Σε σημεία το δέρμα του κοκκινίζει, αγριεύει στην υφή και το παιδί αισθάνεται έντονη φαγούρα. Έχουμε δώσε πάρα πολλά χρήματα για να αγοράσουμε υποαλλεργικά προϊόντα και κρέμες, ειδικά σαπούνια και απορρυπαντικά και φοράμε κυρίως βαμβακερά ρούχα τα οποία ξεπλένουμε στο πλυντήριο δύο φορές για να φύγει κάθε ίχνος απορρυπαντικού. Σε μια περίοδο έξαρσης λοιπόν ήταν που ο θείος μας μας έκανε δώρο ένα βαζάκι σπαθόλαδο, ένα θαυματουργό γιατρικό για διάφορες δερματικές παθήσεις. Το σπαθόλαδο είναι γνωστό από παλιά (όχι σε μένα ομολογώ) για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Φτιάχνεται από το σπαθόχορτο, ή αλλιώς βαλσαμόχορτο, ένα λουλούδι με έντονο κίτρινο χρώμα που ανθίζει τον Μάιο και για περίπου ένα μήνα. Θεωρείται ότι έχει αντισηπτική, αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση, καθώς…

error: Content is protected !!