Archive

Σεπτέμβριος 2013

Browsing

Τι κάνουμε με τα παιδιά μας λίγο πριν κοιμηθούν

Η μεγαλύτερη πρόκληση της ημέρας στο σπίτι μας είναι η απογευματινή απασχόληση, εκεί λίγο πριν, λίγο μετά τις 7. Έχουν φάει το απογευματινό τους, τρίβουν τα ματάκια τους, αρχίζουν τα χασμουρητά και μαζί με αυτά και οι μικροσυγκρούσεις. Κάπου εκεί λοιπόν, μισή ώρα πριν την βραδυνή μας ιεροτελεστία, ξεδιπλώνεται όλη η κούραση της ημέρας. Και εμείς ως γονείς καλούμαστε να τα αφήσουμε όλα και να βρούμε τον καλύτερο τρόπο να τα απασχολήσουμε και να τα προετοιμάσουμε για τον βραδυνό τους ύπνο. Πώς μπορούμε λοιπόν να απασχολήσουμε τα παιδιά μας ώστε να κρατήσουμε χαμηλούς τόνους και να τα χαλαρώσουμε λίγο πριν κοιμηθούν; Διαβάζουμε ένα βιβλίο το οποίο έχουν διαλέξει οι ίδιοι (στην περίπτωσή μας γίνονται δύο τα βιβλία, καθώς τα παιδιά είναι σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες). Φτιάχνουμε κάτι με πλαστελίνη. Αφηγούμαστε τις δικές μας φανταστικές ιστορίες, αποφεύγοντας αναφορές σε τέρατα και κακούς (μα δεν λένε να φύγουν από το σπίτι μας…

«Μαμά σήμερα ήταν η μέρα της αδικίας»

Το μυαλό μου αυτή την εβδομάδα πάει να σπάσει. Ήταν τόσο έντονη, έβγαλε τόσο θυμό, τέτοια απογοήτευση, αγωνία, φόβο, δάκρυα, επιθυμία να τα σπάσω όλα και να ουρλιάξω από τα βάθη του κορμιού μου «ΑΡΚΕΤΑ». Γιατί; Γιατί κάποιοι εκμεταλεύτηκαν ανθρώπινες αδυναμίες, τους φόβους μας και την ανασφάλεια που έχει γεννήσει αυτή η κρίση που όλοι βιώνουμε καθημερινά στο πετσί μας. Γιατί κάποιοι συνεχίζουν να μας αντιμετωπίζουν λες και είμαστε αχιβάδες, λες και η μνήμη μας είναι τόσο κοντή που δεν θυμόμαστε ούτε τι μας έλεγαν πριν μια βδομάδα. Γιατί κάποιοι στερούν την ελευθερία μας, τα αυτονόητα δικαιώματά μας, τα κεκτημένα ετών. Γιατί κάποιοι θέλουν να ακυρώσουν τους αγώνες και τις μάχες τόσων και τόσων ανθρώπων. Γιατί θέλουν να δουλεύουμε (όσοι μπορούμε και έχουμε ακόμη δουλειά) σαν σκλάβοι, να μην σηκώνουμε κεφάλι, να δεχόμαστε ότι είναι να μας έρθει χωρίς να ορθώσουμε κανένα ανάστημα. Γιατί δεν θέλουν να αισθανόμαστε ίχνος αξιοπρέπειας.…

Οδηγός επιβίωσης για άρρωστα παιδάκια (και γονείς)

Δεν ξέρω για εσάς, στο δικό μας σπίτι πάντως ο χειμώνας μας χτύπησε την πόρτα την Παρασκευή το απόγευμα, με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων μιας ίωσης.Ακόμη δεν έχω καταλήξει αν είναι χειρότερο να έχεις ένα άρρωστο παιδί ή δύο. Αυτή την φορά πάντως είχαμε ταυτόχρονα δύο άρρωστα παιδάκια, το ένα ανέβασε και πυρετό το Σάββατο, πολύ συνάχι, μυτσούλες που λέει και ο Άλκης, πονόλαιμο, αυπνία και φυσικά γκρίνια! Το κακό είναι ότι μαζί με τα μικρά αρρώστησα και εγώ. Δεν ξέρω αν είχα πυρετό, δεν πρόλαβα να πάρω και τίποτα για να συνέλθω, δεν καλοσκέφτηκα το πόσο με πονάει ο λαιμός μου… Ξέρω μόνο ότι περίπου μια βδομάδα μετά τα μικρά είναι καλά ενώ εγώ δεν λέω να συνέλθω… (Μη γκρινιάζεις μαμά!) Πώς τα βγάζουμε πέρα λοιπόν; Πίνουμε πολλά υγρά. Τα δικά μου παιδιά ζητάνε από μόνα τους νερό ή γάλα (κυρίως ο μεγάλος). Εγώ τους δίνω και κανένα…

Αξέχαστες ατάκες – «Ξέρεις τι σκέφτομαι;»

Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2013 Ο Άρης έχει μόλις επιστρέψει από το σχολείο. Συνήθως δεν έχει όρεξη να πει τα νέα της ημέρας, θέλει πρώτα να τα επεξεργαστεί. Σήμερα όμως έχει μια σημαντική πληροφορία. Οι φίλοι του στο σχολείο του είπανε για έναν καινούριο υπερήρωα! Μαμά: «Τι έγινε Άρη; Γιατί είσαι τόσο σκεφτικός;» Άρης: «Μαμά ξέρεις ποιός είναι πολύ δυνατός; Έχει σούπερ δυνάμεις και κάνει φοβερά πράγματα…» Μαμά: «Μήπως είναι ο Μπάτμαν ή ο Σπάιντερμαν;» Άρης: «Όχι μαμά… Είναι καινούριος! Σήμερα μου τον έμαθε ο Βαγγέλης. Για αυτό είμαι σκεφτικός. Προσπαθώ να φανταστώ πόσο δυνατός είναι…» Μαμά: «Ποιός είναι αυτός ο σούπερ δυνατός ήρωας λοιπόν;» Άρης: «Είναι ο Κάπτεν Αμέρμυγκας!» (ο Βαγγέλης φυσικά του είπε για τον Κάπτεν Αμέρικα!) (Μερικές ώρες αργότερα την ίδια μέρα) Ετοιμαζόμαστε να κοιμηθούμε. Τα παιδιά ξαπλώνουν και προσπαθούν να διώξουν την ένταση της ημέρας. Δεν κατάλαβα τι ακριβώς έγινε, αλλά ο Άρης είχε μια μικρή διαφωνία…

Όχι μόνο γονείς…

Γράφει ο Ιωάννης Ζήνδρος, Ψυχολόγος Κέντρο Ψυχολογικής Παρέμβασης Θεραπεύω-Συν, Συν-Θεραπεύω Πρόσφατα επισκέφτηκε το κέντρο μας μια κυρία γύρω στα 40. Μετά τις απαραίτητες συστάσεις της έκανα την πρώτη μου ερώτηση. «Για πείτε μου λοιπόν, τι σας έφερε σε εμάς;» «Υπάρχει αγάπη;» με ρώτησε και σταμάτησε περιμένοντας την απάντηση μου. «Φυσικά!» της απάντησα γρήγορα, με αφέλεια και ενθουσιασμό. Σταμάτησα για λίγο και συνέχισα παραφράζοντας τον τίτλο ενός βιβλίου του Άαρον Μπέκ «Υπάρχει αλλά δεν αρκεί μόνο η αγάπη». Κάθε μέρα γονείς, με ό,τι άγχη και έγνοιες περιλαμβάνει η γονική ιδιότητα. Κάθε μέρα γονείς με άρθρα για τις δραστηριότητες των παιδιών, τις εμπειρίες μας ευχάριστες και δυσάρεστες, με ιδέες και λύσεις για τα διάφορα θέματα που προκύπτουν στο μεγάλωμα των μικρών ανθρώπων και ό,τι άλλο… Τι γίνεται όμως με τις αρχικές μας ιδιότητες, τους αρχικούς μας ρόλους, τι γίνεται το κάθε μέρα ζευγάρι; Παραδίδουμε την ιδιότητα αυτή στο μαιευτήριο; Είναι η απώλεια…

error: Content is protected !!